fbpx

VII Rapla Selveri Suurjooksu medali kujundus selgub esmakordselt joonistuskonkursil

VII Rapla Selveri Suurjooks toimub 26. mail 2019. aastal. Esmakordselt valmib kõikidele lõpetajatele kingitavate medalite kujundus laste ja noorte joonistuskonkursi kaudu. Medali kujunduse leidmiseks toimub lastele ja kuni 19-aastastele noortele mõeldud joonistuskonkurss. Konkursile saab töid esitada 22. novembrist kuni 21. jaanuarini. „Rapla Selveri Suurjooks toimub 2019. aastal seitsmendat korda. Igal Read more…

VI Rapla Selveri Suurjooks ootab kõiki starti!

Selver Eesti Linnajooksud 2018 sarja kuuluval Rapla Selveri Suurjooksul saab osaleda nii kümne kui viie kilomeetri distantsil. Pikemale jooksule antakse 27. mail start kell 12  ja lühema distantsi start toimub 25 minutit hiljem. Soojendusvõimlemise jooksude eel viib läbi energiline Zumba treener Liina Raidoja ning päeva juhib tunnustatud rahvaspordiürituste vedaja Riho Järvelainen. „Ootame osalema Read more…

Saa osa lõõgastavast massaašist

Rapla Selveri Suurjooksu koostööpartner Eesti Massaaži- ja Teraapiakool pakub võimalust osa saada lõõgastavast ning lõdvestavast massaažist jooksu eel või pärast jooksu. Massaaž on üks vanimaid ravimeetodeid, mida kasutasid juba meie targad esivanemad aastatuhandeid tagasi. Juba iidsetel aegadel oli teada, et massaaž parandab inimese enesetunnet ning vähendab lihaspinget ning selle läbi Read more…